Une approche basée sur la science pour améliorer la santé mentale, la performance, et le bien-être chez les athlètes

Enraciné dans la psychologie positive, ce cours explore la science de l’épanouissement humain pour équiper les entraîneurs et les professionnels de la santé avec des outils montrés pour améliorer la santé mentale, la performance et le bien-être. En examinant les cinq éléments constitutifs du bien-être – émotion positive, engagement, relations, sens et réussite – les participants apprendront des façons d’appliquer des théories et des compétences fondées sur des données probantes pour aider les athlètes à s’épanouir.

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Pour le moment, seulement la version anglaise est disponible. La version française sera disponible au printemps 2025