Introduction au concept de conditionnement fonctionnel des amplitudes de mouvements et CARs® (Atelier)
Concept développé par le Dr Andreo Spina, ce système d’entraînement des articulations conjugue mobilité, force et contrôle. Ce cours démontrera la base théorique des concepts pour ensuite les mettre en application dans des contextes pratique.
Cet atelier sera présenté en anglais.
Sécurité et intégrité de nos jeunes sportifs – Faire équipe pour des environnements sportifs sains et sécuritaires
Protéger l’intégrité et la sécurité de nos jeunes athlètes et voir à ce que nos environnements sportifs soient sains, sécuritaires et harmonieux, voilà le défi de Sport’Aide depuis sa création en 2015. Mais qu’en est-il exactement de la violence en milieu sportif? Mythe ou réalité ? C’est un problème social important, dont les conséquences sont souvent sous-estimées, voire méconnues et qui prive des milliers de jeunes sportifs partout dans le monde de demeurer actifs pour la vie. Venez en discuter!
Concepts clés de la récupération – Diminution de l’activité et récupération active (Atelier)
Les athlètes, tous niveaux confondus, sont généralement dans un état constant de surexcitation, ce qui peut provoquer de l’inflammation et même des blessures. Découvrez comment créer un environnement de relaxation propice à la récupération en mélangeant des exercices de mobilité, de respiration et de relâchement myofascial à l’aide des balles de massage thérapeutique Yoga Tune Up©.
Cet atelier sera présenté en anglais.
Récupération en nutrition sportive (Atelier)
La conférence se penchera sur les bases de la nutrition sportive, les suppléments sportifs ainsi que les stratégies pour optimiser la récupération autour du sport. On finit ça en beauté avec un segment de cuisine où on prépare ensemble une collation de récupération.
Les ingrédients:
Pathologies de l’épaule de A à Z
À la fin de cette session, le participant pourra :
L’hernie du sportif : mythe et réalité
Nous discuterons lors de cette rencontre de la fameuse hernie du sportif et tâcherons de clarifier celle-ci à travers des études de cas clinique.
| Niveau | Tarif | |
| Une journée d’activité (au choix) | Candidat.e.s et étudiant.e.s* | Gratuit (inscription nécessaire) |
| Professionnel.le.s | 25,00 $ (+ taxes) | |
| Toutes les activités | Candidat.e.s et étudiant.e.s* | Gratuit (inscription nécessaire) |
| Professionnel.le.s | 60,00$ (+ taxes) |
* Les candidats membres de la CTSQ et les étudiants des programmes de thérapie du sport du Québec auront accès gratuitement aux activités. Une vérification de la validité du statut sera faite par l’organisation.
Si vous êtes un étudiant admissible à la gratuité, cliquez ici pour vous inscrire!
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